Retiro Yoga e Inteligencia Emocional / Sierra de Gredos
29 Marzo -1 Abril Semana Santa
Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.
Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)
Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.
Programa
JUEVES
19 h. Entrada a partir de las 19 h.
20 h. Presentación del retiro y toma de contacto grupal
21 h. Cena
22 h. Dinámica grupal
VIERNES
Mañana
8:30 h. Meditación
9:00 h. Desayuno
10: 00 h. Mindfulness
12 h. Yoga
14 h. Comida
Tarde
15 – 19:00 h. Tiempo libre: Siesta o paseo a la garganta
19:00 h. Coaching e Inteligencia Emocional (Darse cuenta)
21 h. Cena
SÁBADO
Mañana
8:30 h. Meditación
9:00 h. Desayuno
10: 00 h. Arteterapia
12 h. Yoga
14 h. Comida
Tarde
15 – 17:00 h. Tiempo libre: Siesta o paseo
17:00 h. Ruta a caballo
19:30 h. Viaje de Sonido
21 h. Cena
DOMINGO
Mañana
8:15 h. Meditación
9 h. Desayuno
10 h. Risoterapia
12 h. Hatha Yoga
13:30 h. Despedida
14:30 Comida
INCLUYE:
• Alojamiento: Jueves, Viernes, Sábado, con salida el Domingo.
• Cena del Jueves, pensión completa del Viernes y Sábado, desayuno y comida del Domingo. Comida vegetariana casera con productos locales y adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes…
Para una dieta especial, háznoslo saber en tu reserva.
• Entrada a todas las actividades, siendo todas opcionales
El retiro lo realizaremos en Sakura Vera (Villanueva de la Vera)
Entrada: Jueves a las 19:00
Salida: Domingo a las 16:00
¡Quiero Reservar Mi Plaza!
Precio: 325€ (Pensión Completa + Actividades)
Si Reservas antes del 15 de Marzo Sólo 275€
Para reservar es necesario realizar un ingreso de 85€. Las plazas serán asignadas por orden de reserva
La reserva no se reembolsa. Se guarda para poder realizar cualquier otro retiro de los que ofrecemos a lo largo del año