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Retiro Semana Santa Yoga e Inteligencia Emocional | Método Superarte

Retiro Semana Santa - Yoga e Inteligencia Emocional

 

Yoga – Mindfulness – Arteterapia – Inteligencia Emocional – Meditación – Coaching – Expresión Corporal

 

Retiro Yoga e Inteligencia Emocional / Sierra de Gredos

29 Marzo -1 Abril Semana Santa

Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.

Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)

Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

Programa

JUEVES

19 h. Entrada a partir de las 19 h.

20 h. Presentación del retiro y toma de contacto grupal

21 h. Cena

22 h. Dinámica grupal

VIERNES

Mañana

8:30 h.          Meditación

9:00 h. Desayuno

10: 00 h. Mindfulness

12 h.         Yoga

14 h.     Comida

Tarde

15 – 19:00 h.  Tiempo libre: Siesta o paseo a la garganta

19:00 h.    Coaching e Inteligencia Emocional (Darse cuenta)

21 h.       Cena

SÁBADO

Mañana

8:30 h.          Meditación

9:00 h. Desayuno

10: 00 h. Arteterapia

12 h.         Yoga

14 h.     Comida

Tarde

15 – 17:00 h.  Tiempo libre: Siesta o paseo

17:00 h.   Ruta a caballo

19:30 h.   Viaje de Sonido

21 h.       Cena

DOMINGO

Mañana

8:15 h.  Meditación

9 h.     Desayuno

10 h.     Risoterapia

12 h.       Hatha Yoga

13:30 h. Despedida

14:30 Comida

 

 

INCLUYE:

• Alojamiento: Jueves, Viernes, Sábado, con salida el Domingo.
• Cena del Jueves, pensión completa del Viernes y Sábado, desayuno y comida del Domingo. Comida vegetariana casera con productos locales y adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes…
Para una dieta especial, háznoslo saber en tu reserva.
• Entrada a todas las actividades, siendo todas opcionales

El retiro lo realizaremos en Sakura Vera (Villanueva de la Vera)

Entrada: Jueves a las 19:00

Salida: Domingo a las 16:00

¡Quiero Reservar Mi Plaza!

Precio: 325€ (Pensión Completa + Actividades)

Si Reservas antes del 15 de Marzo Sólo 275€

Para reservar es necesario realizar un ingreso de 85€. Las plazas serán asignadas por orden de reserva

La reserva no se reembolsa. Se guarda para poder realizar cualquier otro retiro de los que ofrecemos a lo largo del año

¡Suena Genial, Quiero Ir!